青皮香蕉能吃吗(青皮香蕉能吃吗减肥)
这个社会是存在不公平的,不要抱怨,因为没有用!人总是在反省中进步的!
吴升财网友提问:
青皮香蕉能吃吗
优质答案:
一、绿色的生香蕉不能吃。
二、吃生香蕉会起反作用。生香蕉一般皮为青色或很黄,果肉发硬、发涩,含较多的鞣酸,对消化道有收敛效果,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,摄进过多会引起或加重便秘。另外,生香蕉的营养成分还处在逐渐丰富的阶段,口感上也不如熟透的香蕉。
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