吃黑巧克力的好处和坏处(睡前吃黑巧克力的好处和坏处)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-05 22:14
袁富毓网友提问：
吃黑巧克力的好处和坏处
优质答案：
一、吃黑巧克力可以舒缓心情，使人心情愉快，调节抑郁情绪；可以调节肠胃功能，促进消化，有助于缓解腹泻；可以增强胰岛素工作，调节血糖；可以舒张血管，调节血压，保护心脑血管健康，进步机体免疫力；可以抗氧化，清除体内自由基，保护皮肤细胞健康，美收留养颜，延缓朽迈。
二、但是，黑巧克力属于高热量、高脂肪食品，吃多会增加肠胃负担，引起肠胃不适，还会增加发胖的机率。
以上就是巧克力,肠胃,心情的相关信息资料了，希望能帮到您。原来的地久天长，只不过是误会一场
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