经常吃大蒜的好处和坏处(经常吃大蒜的好处和坏处是什么)
心随朗月高，志与秋霜洁。
林豪清网友提问：
经常吃大蒜的好处和坏处
优质答案：
一、抗炎。大蒜是自然的抗生素，对各种细菌所引起的感染，还有病毒所引起的疾病，都有辅助的治疗作用。不仅可以抑制病原体的生长，而且还可以促进人体的免疫力，对其进行杀灭。
二、可以预防癌症，大蒜能够阻断消化道癌症（亚硝酸盐）的合成，特别是像抑制癌细胞生长，对于亚硝酸盐的合成具有明显的抑制作用。
三、可以预防心脑血管疾病。大蒜是血管的清道夫，经常吃大蒜，可以使人血脂降低，改善血管的内皮，对人体很有意义。
四、大蒜可以抗朽迈，可以健脑益智，还可以促进毛发的生长。对于大蒜来说，天天吃也有一定的坏处，主要是大蒜具有强刺激性，对于胃肠道具有非常大的刺激性而导致相关疾病，特别是对于肠道会导致其出现腹泻，诱发胃部出现炎症。还会出现口气特别差，严重的会引起视力下降等。
以上就是大蒜,坏处,亚硝酸盐的相关信息资料了，希望能帮到您。友谊活跃和青春的歌声会减轻我们的痛苦。——空茨凯维支
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