喝什么茶最好(保护肝脏喝什么茶最好)
吴佑诚网友提问：
喝什么茶最好
优质答案：
一、菊花茶：菊花性甘、微冷，具有散风热、平肝明目的功效。对于长时间注视后双眼干涩可以冲一杯菊花茶，可以提神醒脑的同时还可以防止心血管疾病！泡制菊花茶最好是用透明的玻璃杯，假如人多的时候可以放一小把，然后用沸水泡两三分钟。需要留意的是：菊花性微冷，对于脾胃虚冷和孕妇不宜食用。
二、红茶：红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。但是喝红茶有一些禁忌，像结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪轻易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
以上就是菊花茶,红茶,女性的相关信息资料了，希望能帮到您。青春背我堂堂去，白发欺人故故生。——薛能
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