橙子糖分高吗(橙子糖分高吗,血糖高能吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-03 06:07
不为穷变节，不为贱易志。
张韦雪网友提问：
橙子糖分高吗
优质答案：
一、橙子的含糖量不算特别多。 橙子的碳水化合物含量为10.50/100克，在水果中属于中下水平，其中含有维生素C、胡萝卜、钙、钾等营养物质，其中含水量较高，是一种营养又健康的水果。
二、建议糖尿病人适量食用。 固然橙子的含糖量在水果中不算特别高，但是糖尿病人还是需要避免过多食用橙子，由于在日常还会摄进其他含糖分的食品，若是橙子和其他含糖食品一同加起来，摄进的糖分还是不少的，轻易引起体内血糖升高，建议适量食用橙子。
以上就是橙子,糖分,糖尿病人的相关信息资料了，希望能帮到您。心志要坚，意趣要乐。
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