艾灸能不能天天做(艾灸能不能天天做艾灸)

努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟子

许佩桦网友提问：

艾灸能不能天天做

优质答案：

一、不需要。首先，我们要根据情况往分析，假如身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个条件就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，究竟艾灸是一个慢性调理过程。

二、其次，假如某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。假如前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。

三、最后，假如是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

以上就是艾灸,两次,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。人与万物之间的情分都是有额度的，所以，曾经彼此善待，就不枉了这一场遭遇。相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。