沙棘果可以直接吃吗(沙棘果可以直接吃吗怎么吃)
对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦
黄芸欢网友提问：
沙棘果可以直接吃吗
优质答案：
一、可以直接吃。
二、沙棘又名醋柳果、酸刺果，是目前世界上含有自然维生素种类最多的果实，其中的维生素Ｃ含量是猕猴桃的2-3倍，除此之外，其中还含有多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、黄酮类化合物等多种营养物质，并且轻易被人体所消化吸收，所以沙棘是可以直接吃的，但是沙棘的口感偏酸，有一部分人可能不是很习惯这种酸味。
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