生病对身体有好处吗(生病对身体的好处)

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

林诗涵网友提问：

生病对身体有好处吗

优质答案：

一、生病对身体有好处。咳嗽是我们生活中经常会碰到的小题目，它是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。 当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵进呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。 假如一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

二、呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。 若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。假如是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。假如还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时推拿胃部和腹部。

三、尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食品或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；以为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃往痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。

四、我们可以把流鼻血看作是机体自我“往火”的一种方式。 当人们饮水减少、辛辣食品吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就经常自行选择薄弱的鼻黏膜“往火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。 但是，假如经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸往流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。

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