煮稀饭放什么好吃

人惟患无志，有志无有不成者。

陈怡爱网友提问：

煮稀饭放什么好吃

优质答案：

一、实在煮稀饭的时候可以放很多自己喜欢的食品，比如红豆、红枣、花生、瑶柱、党参、莲子等。根据自己的口味，可以加很多食材煮成不同种类的稀饭。

二、比如加山楂水和核桃碎和米熬成山楂核桃粥;

三、加进泡好的花生和打成酱的番茄，熬煮成花生红酱稀饭，味道酸酸的会很还吃又开胃。

四、将泡过一天的黄豆和大米放在一起煮，快好的时候加进芝麻粉，喜欢甜的或者咸的由自己调配，最后煮成黄豆芝麻粥。

五、在煮稀饭时放进一些莲子和百合，在加进一些瘦肉丁一起煮，这种叫做莲子百合粥;莲子百合粥还可以清心润肺、益气安神。

六、可以加进桂圆干和大米一起煮，快好时按照自己的口味加进白糖或者冰糖都可以。桂圆粥天天吃，对女生来说有助于美白，对人体的吸收也很好。

七、红枣有补充元气、养血安神的作用，可以与大米一起熬煮成红枣粥。而红枣粥软糯香甜不仅有保护脾脏的作用还能补气血、调理营养不良的体质，对皮肤也是大有好处。

8、山药粥，具有滋补的作用，中老年人在春季里经常食用山药粥，可以为他们滋补脾肺肾，补益良好。用大米和山药熬煮而成，在快好时加进适量盐，就成了简单的山药粥。

以上就是稀饭,山药,莲子的相关信息资料了，希望能帮到您。一时强弱在于力，千秋胜负在于理。——曹禺