榨豆浆豆需要提前泡吗(榨豆浆豆需要提前泡多久)
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
潘于恭网友提问：
榨豆浆豆需要提前泡吗
优质答案：
一、榨豆浆的豆子需要提前泡。豆浆是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。
二、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。
以上就是豆浆,蛋白质,浆汁的相关信息资料了，希望能帮到您。没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜
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