吃什么水果对头发有好处(吃哪些水果对头发有好处)
永远不要以粗心为借口原谅自我。
陈圣怡网友提问:
吃什么水果对头发有好处
优质答案:
一、蜜桃滋润头发,蜜桃所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B以及维生素C等,吃蜜桃除了能深层滋润和紧实肌肤,让肌肤润泽有弹性,进步皮肤抵抗力之外,蜜桃还能高度滋润头发,增强头发的柔软度,让头发变得更加健康。
二、苹果抑制头屑,苹果中含有对肌肤和头发有益的大量营养元素,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒。
三、木瓜深度滋养头发,木瓜中所含的酵素近似人体生长激素,经常食用可以起到抗朽迈,使人保持青春健康的作用。而木瓜所含的维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等营养元素,可以为头发提供多种营养,往除老废蛋白质,起到深层清洁和滋养头发的作用。
四、金橘刺激头皮代谢,金橘中富含大量的维生素C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,常吃金橘还能使染发后的发色保持鲜亮;同时金橘的清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。
以上就是头发,金橘,蜜桃的相关信息资料了,希望能帮到您。生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川
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