菠菜牛肉可以一起吃吗(鸡蛋菠菜牛肉可以一起吃吗)
人们在这个世界上要么选择独处,要么选择庸俗,除此以外再没有更多别的选择了。——叔本华《人生的智慧》
林惠玲网友提问:
菠菜牛肉可以一起吃吗
优质答案:
一、可以一起食用。
二、在食品性味上,菠菜味甘,性凉,而牛肉味甘,性平,两者互不冲突,可以同食。
三、在营养成分上,菠菜中含有丰富水分、胡萝卜素、维生素C、维生素K、质,叶酸,以及铁、钙、磷等矿物质,牛肉中主要含有蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素,两者之间的成分并不相克。因此可以一起食用。
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