释迦果小孩子可以吃吗(释迦果孩子能吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-25 22:41
李佩伯网友提问：
释迦果小孩子可以吃吗
优质答案：
一、可以的。释迦很甜，宝宝都比较爱吃。但是也正是由于太甜，要控制量，不宜吃太多。释迦性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免天生不易消化的物质。
二、释迦果的果实营养极其丰富。每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。
以上就是释迦,碳水化合物,含量的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是人生之花，是生命的自然表现。——池田大作
