玉米有什么营养(黑色的玉米有什么营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-25 14:04
温哲湖网友提问：
玉米有什么营养
优质答案：
一、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
二、值得留意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
以上就是玉米,维生素,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
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