下奶五红小米粥的做法(下奶的五红汤的做法)

不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基

谈亭美网友提问：

下奶五红小米粥的做法

优质答案：

一、材料：红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、净水1200ml、红糖40g。做法：红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。将红豆、花生、大枣加进压力锅内。加进净水。盖好盖子，选择蔬菜档，大火煮开后转小火压大约25分钟。关火后，等待排气数分钟。开盖，加进枸杞。加进红糖，常压下煮数分钟即可。

二、五红汤具有补血益气、改善贫血以及进步人体免疫力的功效，不仅仅是备孕期补血佳品，还是产后妈妈们滋补身体与下奶的汤品。

以上就是大枣,枸杞,花生的相关信息资料了，希望能帮到您。我了解你们的种族。它是由绵羊组成的。他们给少数人统治着，很少或者从来没有给多数人统治过。他们压抑了自己的感情和信仰，跟随着一小撮拼命喊叫的人。有时候那喊叫的人是对的，有时候是错的;可是那没关系，大伙儿总是因为你们永远并且始终是少数人的奴隶。从来没有一个国家，在那里大多数的为心坎里是忠于任何这种制度的。马克吐温