老年人哪些食物不能吃(老年人不能吃的食物有哪些)

常常是最后一把钥匙打开了门。——谚语

温宇轩网友提问：

老年人哪些食物不能吃

优质答案：

一、油炸类：

随着年龄的增长，我们老年人的味觉和消化功能会产生一定的下降，所以为了满足自己的食欲，很多的老人就比较爱吃一些油炸类的食品。实在这是不正确的一种现象。假如这类食品含脂量甚高,一次食进较多的高脂肪食品,胃肠道难以承受,轻易引起消化不良,还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。

二、熏烤类：

我们的老人也不适合吃一些熏烤类的食品，由于我们都知道，食品在熏烤过程中,可产生某些致癌物质。并且我们的老年人身体的抵抗力是比较低下的，所以经常吃这类食品的话会出现一些疾病，严重的话则会增加患癌特别是胃癌的危险性。

三、腌渍类：

腌渍类食品一般含盐量高,而维生素含量甚低(维生素C在腌制过程中大多被破坏),很多的老年朋友不留意这个题目，长期吃下来的话，他们的肠胃功能会受到极大的损伤。

四、动物内脏：

尽管动物内脏中通常含有丰富的维生素A，但相应的，动物内脏所含的胆固醇很高，老年人假如经常食用，会导致胆固醇大大升高，从而导致血脂升高，对老年人的健康十分不利，增加患上动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病的风险。

五、甜食：

甜食中的含糖量非常高，假如摄进的糖太多，会引起老年肥胖，并能引起血脂升高，假如老年人有动脉硬化倾向，或患糖尿病，尤其不宜食用甜食。

以上就是老年人,食物,甜食的相关信息资料了，希望能帮到您。没有无私的自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。狄更斯