巴西松子的营养价值和功效(巴西松子的营养价值和功效和作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-20 22:50
黄小嘉网友提问：
巴西松子的营养价值和功效
优质答案：
一、巴西松子含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够增强记忆力，很好的促进大脑的运转和工作，达到增身健脑的作用。
二、巴西松子中含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能够软化血管，防治动脉硬化，防止胆固醇增高。巴西松子含有丰富的维生素e，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，维护细胞免受自由基的损害，保护了细胞的完整性，使细胞内很多重要的酶保持正常功能，预防心血管疾病的发生。
以上就是巴西,松子,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语
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