小孩睡觉全黑好还是微光好(孩子晚上睡觉微光还是漆黑)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-20 22:12
人生太短，岁月太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就梦想，奋斗成就人生。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
郑铭淑网友提问：
小孩睡觉全黑好还是微光好
优质答案：
一、小孩睡觉全黑好。
二、晚上睡觉的时候尽量保持全黑的环境比较好，由于人在微暗的环境里更轻易进睡，所以进睡时要减少不必要的光线出现。当光线进进眼睛之后，会产生一系列的连锁反应，往干扰大脑中睡眠运作的机制，并且使褪黑激素的分泌量减少，使人的睡意变弱而不轻易进睡。
以上就是全黑,微光,小孩的相关信息资料了，希望能帮到您。坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果
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