去湿薏米红豆需要炒熟吗(红豆薏米炒熟了泡水喝去湿吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-20 21:14
赖妙祯网友提问：
去湿薏米红豆需要炒熟吗
优质答案：
一、不需要炒，红小豆和薏米洗净即可。
二、薏米红豆炒与不炒差别不大，炒薏米有健脾的作用，但清热气力则减弱；假如湿热明显用生的即可，若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆为好。
三、对体表的湿气用红豆、薏米作用不大，而且薏米、红豆都是凉性的食品，虚冷体质不宜长服，此外，需留意的是，无论多么好的具有食疗作用的食品，均不宜一味偏颇地过量食用。
以上就是薏米,湿气,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。鸟不展翅膀难高飞。
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