月经期间可以吃桔子和冬枣吗(经期间能不能吃冬枣)
不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
谢姿君网友提问：
月经期间可以吃桔子和冬枣吗
优质答案：
月经期间可以可以适量食用桔子和冬枣。
一、来例假是可以适量食用冬枣和桔子的。从中医的角度来说，冬枣味甘、性平，无毒，桔子性平，味甘酸，在例假期间食用并不会对身体产生很大的影响，而且冬枣和桔子中含有蛋白质、维生素A、维生素E、镁等营养物质，例假期间适量食用能够补充人体营养，对女性健康有一定的好处，所以来例假是可以适量食用冬枣和桔子的。
二、冬枣和桔子可以一起吃。一起吃能治疗食欲不振、消化不良。但桔子天天不要超过三只，桔子富含维生素C，若食用过多，过量摄进维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起结石。
以上就是桔子,冬枣,例假的相关信息资料了，希望能帮到您。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
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