柠檬可以用开水冲泡吗(柠檬可以用开水冲泡吗蜂蜜)
爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》
张哲亚网友提问：
柠檬可以用开水冲泡吗
优质答案：
一、柠檬不可以用开水泡，柠檬中含有的维生素C比较多，假如用开水泡就会轻易破坏维生素C或降低维生素C，影响人体对营养的吸收。其次，开水泡的时候也会破坏柠檬中所含有的果酸和其他的营养成分，同样会影响到营养的吸收与转化，冲泡柠檬的水最好在60℃左右比较合适。
二、开水泡出来的柠檬水比较酸涩，婴幼儿、儿童不轻易接受，可以用温水泡柠檬，然后晾凉。假如不能接受柠檬的酸，可以兑适量的蜂蜜水，既能促进营养的吸收，也能刺激肠道的蠕动，有利于体内新陈代谢的排出。假如是夏天，可以待温水晾凉以后在冰箱内冰镇20-30分钟，口感会更好，还能解暑降温，这种方法比较适合没有肠道疾病的人。
以上就是柠檬,开水,可以用的相关信息资料了，希望能帮到您。惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?
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