葡萄干补铁吗(葡萄补铁吗?)
青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者,是使历史加速向更美好的世界前进的力量。——宋庆龄
陈嘉慧网友提问:
葡萄干补铁吗
优质答案:
一、葡萄干是可以补铁的。
二、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、热肾,治疗贫血,血小板减少;葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲惫者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。
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