低盐低脂饮食(低盐低脂饮食的食谱)
郭初新网友提问:
低盐低脂饮食
优质答案:
一、低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食,简而言之就是少吃(肥肉和动物油)油性大的食品,低盐就是少吃盐或者不放盐。
二、低钠低脂饮食一般是针对腹水患者而言的,低钠就是指患者天天的钠摄进量要有限制,建议天天保持在1。2-2g即可,总的饮食原则是食用富含维生素,高蛋白,低盐。低脂肪,低淀粉的食品如食一些杂粮,黑米,豆浆,有条件可食用蛋白粉,不要吃生冷油腻的食品,不吃辛辣刺激的食品,多吃水果,蔬菜和豆类。适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,切忌吃肥肉。
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