睡回笼觉是否不利于身体健康(睡回笼觉健康吗)
你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。
钱群秋网友提问：
睡回笼觉是否不利于身体健康
优质答案：
一、根据情况看。
二、回笼觉指的是在起床过后，人体还是感觉困意实足，需要再睡一会儿进行补充睡眠的行为，偶然睡或者睡的时间较短，则可以补充睡眠，进步体力。
三、但要是经常睡回笼觉，会打乱大脑的生物钟，导致白天睡不好，晚上睡不着的情况，回笼觉要是睡的时间过长，会造成大脑反应迟钝，记忆力差的情况。
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