芋头和柿子一起吃了会怎样(芋头和柿子一起吃可以吗)

我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。

杨雅康网友提问：

芋头和柿子一起吃了会怎样

优质答案：

一、不能同食

芋头和柿子不可以同时吃，芋头中的淀粉物质会和柿子中的鞣酸发生反应，天生难以消化的沉淀物质，加重肠胃负担，造成胀气等不良反应。一般在食用芋头后的两个小时再食用柿子。

二、芋头食用禁忌

芋头富含淀粉等营养成分，不能多食，否则不利于人体消化。另外，芋头不能和高蛋白的食品一起食用，轻易导致消化不良、肠胃阻塞等不良症状，不利于人体健康。

三、柿子食用禁忌

柿子不能空腹食用，柿子中含有鞣酸，空腹食用时会刺激胃酸分泌，对人体肠道产生刺激作用，进而引发多种胃部疾病，甚至恶化为胃柿石。另外，柿子必须完全成熟后食用，生柿子不仅口感酸涩，还会引起腹泻和食品中毒。

以上就是柿子,芋头,鞣酸的相关信息资料了，希望能帮到您。热血沸腾时，谁还能保持明智呢?——爱·扬格