晚上人不能吃石榴吗(晚上可以吃石榴么)
没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
陈欣江网友提问：
晚上人不能吃石榴吗
优质答案：
一、晚上可以吃石榴，但是在临睡前不建议吃。
二、我们一般将入夜后的时间都称为晚上，这段时间是比较长的。而在晚饭之后，间隔睡觉还有3-4小时，是可以适量吃点石榴的，可以促进消化，还能够补充水分、无机盐和维生素。
三、但是在临睡前吃石榴，首先会由于摄进的水果水分较多，晚上可能会起夜，影响睡眠；其次睡觉之后消化能力降低，石榴在胃内不能被及时消化排空，长期下来对脾胃 的消化吸收功能造成不利影响；而且石榴富含糖分，人体在睡眠时处于低代谢状态，石榴中的糖分没有被消耗掉，就轻易转化为脂肪储存在皮下，导致肥胖。
以上就是石榴,晚上,糖分的相关信息资料了，希望能帮到您。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
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