决明子蒲公英怎样泡水喝(决明子蒲公英能一起泡水喝吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-18 22:11
忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。——辛姆洛克
陈惠如网友提问：
决明子蒲公英怎样泡水喝
优质答案：
一、原料：炒决明子10～15克，蒲公英3-5克，蜂蜜20～30克。
二、做法：先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉，与蒲公英同放进锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟，若是怕苦味太重，可加进蜂蜜搅匀服用。
三、建议蒲公英的一天的用量在6-8克，而决明子不宜超过15克。蒲公英属性冷凉，不宜与性味微冷的决明子大量服用，可能会影响自身体质情况，导致出现感冒，流鼻涕、头痛等不适症状。另外，若是大量服用决明子会刺激肠胃，轻易引起腹痛、腹泻等。
以上就是决明子,蒲公英,蜂蜜的相关信息资料了，希望能帮到您。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
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