小米红枣粥的家常做法(小米红枣粥的做法大全)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-18 03:03
自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
曾宛真网友提问：
小米红枣粥的家常做法
优质答案：
一、食谱原料：小米100克，枣(干)30克
辅料：赤小豆15克
调料：赤砂糖 10克
二、制作方法：红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(往核)，煮至烂熟成粥，以红糖调味，即可。
三、健康提示：小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B一、B2，红枣含维生素C，红豆的蛋白质丰富，三味互补，是一种具有较高营养价值的益智粥品。
以上就是小米,红枣,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
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