番茄炒鸡蛋的家常做法(番茄炒鸡蛋的家常做法详细)
吴升财网友提问:
番茄炒鸡蛋的家常做法
优质答案:
一、材料:鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、净水少许、油适量、盐适量。
二、做法:
(1)鸡蛋磕进碗中,调进适量盐,添加蛋液三分之一左右的净水,蛋液中加净水的作用是为了鸡蛋炒出来更加蓬松。
(2)把蛋液充分搅拌均匀,一定要快速搅拌,让蛋清与蛋黄混合均匀。
(3)西红柿洗净后先切片,再切成小块儿,块儿越小越好。这里的西红柿不必往皮,皮中番茄红素的含量很高,假如嫌弃西红柿皮的口感,可以在炒好后把皮挑选出来。
(4)热锅热油,油要适当多一些,小火,油热后倒进蛋液,暂且不要动它。
(5)待蛋液逐渐凝固,还未完全凝固时,用筷子把鸡蛋划散,外形很自然的鸡蛋块儿就形成了,鸡蛋炒好后盛出来待用。
(6)重起油锅,这次油要少,倒进西红柿,中火翻炒。
(7)把西红柿炒融,炒出红油,调进少许白糖炒匀。加白糖可以让这道菜口感更有层次,回味也更好。
(8)西红柿的汤汁全部炒出之后,把炒好的鸡蛋倒进往,快速炒匀即可关火。
以上就是西红柿,鸡蛋,块儿的相关信息资料了,希望能帮到您。人生志气立,所贵功业昌。
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