蒜蓉菜心做法(蒜蓉菜心做法大全)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-15 05:55
傅希伦网友提问：
蒜蓉菜心做法
优质答案：
一、主料：菜心。
二、配料：蒜瓣4-5瓣，色拉油 少许，猪油少许，盐，鸡精各少许。
三、新鲜菜心洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。
四、锅内加进适量水烧沸，放进菜心略烫一下。
五、捞出沥干水分，炒锅放油烧热。
六、先放进蒜蓉炒香，然后将菜心倒进快速炒匀，加盐鸡精炒匀出锅。
以上就是菜心,蒜蓉,鸡精的相关信息资料了，希望能帮到您。勤奋，坚持到底!相信自己，一切皆有可能。
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