空气炸锅薯条热量(空气炸锅薯条热量对比)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-14 02:46
这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
王采珮网友提问：
空气炸锅薯条热量
优质答案：
一、假如想热量低，空气炸锅可以不放油炸出来的薯条热量就是土豆自身的热量76大卡/100克。
二、空气炸锅就是带高速热空气对流的烤箱，在做直接用土豆做薯条的时候，还是需要刷油的，只不过油量没有那么大就是了，从这一点上来说，热量相对直接炸的会少一些，但是还是增加了一部分热量的。
三、土豆是健康的粗粮碳水化，吸收也很慢，扛饿。油炸薯条不健康就在于大量的热量来自于食用油，吃完记得多运动，消耗掉热量。
以上就是热量,薯条,空气的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名
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