空气炸锅炸杏鲍菇(空气炸锅炸杏鲍菇的热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-13 22:16
能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
蔡嘉山网友提问：
空气炸锅炸杏鲍菇
优质答案：
一、用料：杏鲍菇2个、橄榄油1勺、盐若干、烧烤粉或椒盐若干。
二、杏鲍菇洗净。
三、手撕成丝，加盐腌制出水（盐可略多）腌制5-10分钟可用手翻挤下加速出水。
四、杏鲍菇腌制出水分，手感变软，用净水洗净，攥干水分！
五、加进少于橄榄油拌匀（可用其他油代替）。
六、放进空气炸锅200度15-20分钟，随时拿出来翻拌一下看看，干湿程度自己把握下！
七、出锅前撒上椒盐或者烧烤料，可以装盘啦！
以上就是杏鲍菇,椒盐,橄榄油的相关信息资料了，希望能帮到您。热血沸腾时，谁还能保持明智呢?——爱·扬格
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