皇帝柑不能和什么一起吃

不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基

陈姿颖网友提问：

皇帝柑不能和什么一起吃

优质答案：

一、高糖食品。天子柑是一种含糖量很高的水果，所以，吃起来会让人觉得清甜可口，吃了天子柑之后再大量吃一些糖分含量较高的食品会增加血液中的糖分，引起不适，对健康不利。生活中常见的高糖食品有：奶糖、果酱、果汁、蜜饯、糖制糕点、甜饮料、水果罐头、巧克力、冰激凌等。

二、富含胶质的食品。天子柑中果胶和水分成分含量高，食用天子柑有滋润肠道，促进排便的作用，吃了天子柑再大量吃其他富含胶质的食品，这些胶质进进肠道中，会增加肠道的润滑度，轻易导致腹泻等身体不适的情况出现，不利于身体健康。生活中常见的富含胶质的食品有：蓝莓、番石榴、桑葚、黑枣、无花果、果胶阻隔剂、蜂蜜、酸奶等。

三、富含粗纤维的食品。天子柑含有丰富的粗纤维，适量食用天子柑可以起到促进肠道蠕动、加速粪便排出的作用，但是此时若是再大量食用其他富含粗纤维的食品，会增加消化难度，影响肠道消化。生活中常见的富含粗纤维的食品有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻、吊瓜子等。四、促进胃酸分泌的食品。天子柑含有丰富的碳水化合物和果胶，食用天子柑可以促进胃酸分泌，若此时再大量食用一些具有促进胃酸分泌的食品，胃酸含量更多，天子柑中的胶质成分在胃中会形成不好消化的一些成分，会加重消化负担。生活中常见的促进胃酸分泌的食品有：酸枣、山楂、果丹皮、八仙果、蓝莓、柠檬、柚子、香蕉等。

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