西红柿可以生吃不(西红柿可生吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-11 11:13
如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
张金善网友提问：
西红柿可以生吃不
优质答案：
一、西红柿是可以生吃的，生吃西红柿，维生素c、钾和膳食纤维的摄取与做熟了吃是一样的。
二、不过西红柿中的番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，但生吃吸收率低。要留意的是不宜空腹大量食用西红柿，由于空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。
以上就是西红柿,番茄,的是的相关信息资料了，希望能帮到您。常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语
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