紫米黑米可以一起煮吗(紫糯米和黑米能一起煮吗)
造就伟人的，不是高尚感情的强度，而是高尚感情的持续时间。——尼采《天才的激情与感悟》
郭玮茂网友提问：
紫米黑米可以一起煮吗
优质答案：
一、紫米黑米可以一起煮。
二、紫米味甘、性平，富含蛋白质、糖类、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养成分；而黑米味甘，性温，含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、锰、锌、铜等营养物质，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配同煮。另外像红豆、红米、绿豆、百合、黑豆、红枣都是可以与之一起炖煮的。
以上就是黑米,维生素,糖类的相关信息资料了，希望能帮到您。少说些漂亮话，多做些日常平凡的事情。列宁
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