核桃和柿子能一起吃吗(核桃和柿子能一起吃吗有毒吗)
有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
刘湘舜网友提问:
核桃和柿子能一起吃吗
优质答案:
一、不建议一起吃。
二、核桃是一种深受人们喜爱的坚果,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分;柿子是我国五大水果之一,它的营养价值很高,其中含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等营养元素,但是柿子中同样含有丰富的鞣酸,它会与核桃中的蛋白质发生反应,天生不易消化的沉淀物,引起消化不良、肠胃不适等反应,所以不建议核桃和柿子一起食用。
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