白萝卜和胡萝卜哪个好(白萝卜和胡萝卜哪个好?)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-10 03:36
青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。——佚名
许彦霖网友提问：
白萝卜和胡萝卜哪个好
优质答案：
一、都含有丰富的营养。
二、白萝卜味辛甘、偏凉性，进肺、胃经，其中含有丰富的糖类、维生素、矿物质等，具有消积化滞、清热化痰的作用。
三、红萝卜味甘性平，进脾、胃、肺经，其中也含有非常丰富的营养物质，具有健脾化湿、开胃消食的作用。
四、两种食材的营养都十分丰富，对于人体来说都是生长发育所需要的营养物质，建议可以经常换着食用会更好一些。
以上就是白萝卜,胡萝卜,营养物质的相关信息资料了，希望能帮到您。百日莫空过，青春不再来。——拜伦
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