山楂吃多了怎么办(吃山楂吃多了怎么缓解)
要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
张钧幸网友提问：
山楂吃多了怎么办
优质答案：
一、多喝水
山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应留意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食品，以免加重胃部不适。
二、吃碱性食品
吃山楂导致胃酸过多，可以多吃一些碱性食品来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食品，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。
三、穴位推拿
中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。经常推拿中脘穴对治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处。推拿上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症。
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