养气补血的煲汤做法(补气补血的煲汤食材)

要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——维龙

杨子翔网友提问：

养气补血的煲汤做法

优质答案：

一、花胶当回汤

花胶当回汤，主要材料包括花胶、当回和红枣；首先把鱼胶和当回提前洗干净，然后放进锅中，再加上一些红枣一起，用净水熬煮即可。花胶当回汤可以天天早晚各服用一次，也可以长期服用，花胶当回汤具有补气血的功效，适合贫血患者服用。

二、花生红枣汤

首先需要将牛肉放进开水中大火熬煮三分钟，然后取出用净水洗干净沥干水分切片备用;花生仁用开水烫一遍后往掉外面那层外衣；红枣往核洗干净备用；陈皮放进净水中浸泡软，然后往掉中间那层白色的洗干净。将净水加进锅中烧开，随后放进预备好的所有材料以及生姜，然后中火熬煮45分钟，随后加进淡牛奶以及食盐调味就可以了。

三、猪肝大枣汤

首先我们需要将猪肝以及鸭肝洗干净后切片备用；菠菜洗干净后切段备用。将猪肝、鸭肝、大枣以及黑木耳一起放进锅中，加进适量的净水小火慢炖半个小时，再加进预备好的菠菜、食盐以及生姜，继续煮五分钟后起锅服用。这道补血气养颜汤服用后具有补血益肝的功效，长期服用能够令体质越来越好。

以上就是当归,洗干净,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。河水泉源千年在，青春一去不复返。——维吾尔族谚语