天天吃苹果的对皮肤好吗(经常吃苹果皮肤好吗)
没有激流就称不上勇进,没有山峰则谈不上攀登。
翟秀玲网友提问:
天天吃苹果的对皮肤好吗
优质答案:
一、天天吃苹果,皮肤会变好,苹果里面含有大量的维生素c维生素c有美白的功效,皮肤变白的功效。
二、留意多吃新鲜蔬菜水果,多吃含有维生素c的蔬菜水果,多吃芹菜,香蕉,苹果,橘子,梨,白菜,芸豆,土豆,不要在阳光下暴晒,保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食品,不要吃葱姜蒜,不要饮酒,少吃油腻食品和油炸食品。
以上就是苹果,皮肤,多吃的相关信息资料了,希望能帮到您。有很多人是用青春的幸福作成功代价的。莫扎特
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