小黑豆的功效与作用禁忌有哪些
以死来鄙薄自己，出卖自己，否定自己的信仰，是世间最大的刑罚，最大的罪过。宁可受尽世间的痛苦和灾难，也千万不要走到这个地步。罗曼•罗兰
郭星元网友提问：
小黑豆的功效与作用禁忌有哪些
优质答案：
一、黑豆能滋补五脏，维持肾的性能，具有补肾益脾的作用。黑豆还有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，具有通便的功效，能促进排毒，有防止便秘的作用。黑豆还有丰富的维生素E，可以保持收留颜，防止朽迈。黑豆含有丰富的蛋白质，能进步机体免疫力，增强体质。黑豆营养丰富一般人都可以食用。
二、但关节炎患者，肾病和严重的胃病和尿毒症的患者不宜食用。
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