糙米的功效作用有什么(糙米有什么作用与功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-08-29 13:14
青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。——塞·厄尔曼
郭玮茂网友提问：
糙米的功效作用有什么
优质答案：
一、糙米含有大量的纤维素，促进肠蠕动，排泄肠道毒素，具有通便，减肥，预防大肠癌的作用。
二、所含有的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，可以预防高脂血症及心血管疾病。含有丰富的维生素E，能促进血液循环，维护人体的生理功能。含有锌、锰、铬等矿物质，利于进步胰岛素的敏感性，有辅助降血糖的作用。所含有的锌和铁能保护口腔粘膜的完整，有保健口腔的作用。
以上就是糙米,作用,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名
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