吃什么东西对皮肤好(吃什么东西对皮肤好没那么容易衰老)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-06 05:05
嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
陈淳丰网友提问：
吃什么东西对皮肤好
优质答案：
一、在平时多吃富含维生素的水果和蔬菜对皮肤比较好，比如鲜枣、番石榴、柠檬、猕猴桃、山楂、草莓和樱桃。常吃樱桃可以使皮肤白净、细腻。柠檬里面的维生素C可以溶解到水中被人体吸收。
二、另外像红小豆、薏仁米这样的谷物对皮肤也是比较好的。
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