甘蔗和柿子能一起吃吗(甘蔗跟柿子能一起吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-06 01:04
吴容侑网友提问：
甘蔗和柿子能一起吃吗
优质答案：
一、甘蔗和柿子不宜同时食用。
二、从食品的性温上来看，甘蔗和柿子都属于冷性水果，这两种食品一起是食用，轻易刺激肠胃，造成肠胃的不适，出现腹痛、腹泻的情况。
三、从食品的成分上来看。甘蔗中含有一定的铁元素，而柿子中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与铁元素结合，从而阻碍人体吸收铁质，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来看，甘蔗不宜与柿子一起食用。
以上就是甘蔗,柿子,鞣酸的相关信息资料了，希望能帮到您。青春能弥补一切。——赫兹里特
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