宝宝可以吃香菇的时间和吃法(宝宝吃香菇的最佳时间)

古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。

林姿儒网友提问：

宝宝可以吃香菇的时间和吃法

优质答案：

一、婴儿是可以吃香菇的，但是最好是七个月之后。香菇含有丰富的微量元素和钙质，有助于宝宝大脑神经系统和骨骼的发育，可以一定程度上的预防一些婴儿的高发病，所以可以给婴儿食用。又由于香菇可以参与体内很多酶类的合成，有助于分解消化食品，因此当宝宝胃口不好时，可是使用一定的香菇。

二、但是七个月前的宝宝不建议食用。由于香菇是一种真菌类的食品，在食用上需要有一定的胃肠消化功能，而七个月之前的宝宝由于消化系统还没有发育完善，器官还都没有发育成熟，再加上运动量较少，所以轻易出现消化不良的现象。

三、香菇鸡肉粥

食材：大米、鸡胸脯肉、胡萝卜、冬菇。做法：大米洗干净后，用净水浸泡1个小时以上(水别倒掉，一起拿来煮粥)。其他食料都切成小丁备用。把所有材料连同适量的水放进褒中，煮到米粒开花粘稠，放盐和鲜贝露调味即可。

四、胡萝卜香菇面

食材：胡萝卜半根、香菇两朵；面条适量、葱一小段。做法：将胡萝卜、香菇切丁备用，葱切成葱花。热锅，少油，将葱花爆香，然后放进胡萝卜丁、香菇丁翻炒。加进儿童酱油、醋，少许盐继续翻炒。加进开水，水再次翻滚加进面。煮熟后加进几滴香油即可。

以上就是香菇,胡萝卜,宝宝的相关信息资料了，希望能帮到您。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。