女生减肥晚上吃什么好(女生减肥晚上吃什么最好)
顶天立地奇男子，要把乾坤扭转来。
王政宪网友提问：
女生减肥晚上吃什么好
优质答案：
一、晚饭应遵循低热量、低脂肪、低糖分的原则，可以吃些水果，如苹果、桃子、香蕉、猕猴桃等，也可以吃些蔬菜瓜果，如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣、黄瓜等；可以熬粥或汤，也可以养胃，大米粥生津，银耳百合莲子粥滋阴降火，冬瓜汤滋阴通便。
二、无论什么食品最好最好5点前吃，而且不要吃得太多，不要再吃任何一种零食。
以上就是滋阴,冬瓜汤,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。法拉第
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