粉葛赤小豆鲮鱼汤(粉葛赤小豆煲鲮鱼汤)
据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特
许志任网友提问：
粉葛赤小豆鲮鱼汤
优质答案：
一、材料：粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。
二、粉葛往皮洗净切件，赤小豆浸水清洗，陈果皮浸水滤干，蜜枣稍为清洗，鲮鱼开肚往肠清洗干净。
三、鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。
四、用锅烧开水後，放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。
五、功效：此汤清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。
以上就是鲮鱼,赤小豆,蜜枣的相关信息资料了，希望能帮到您。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
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