长期吃胡萝卜好吗(长期吃胡萝卜好吗减肥)
倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球，让我在眼前一阵光身内一阵热的当儿，失去知觉，而化作一阵烟，一撮灰。巴金
郑伊雯网友提问：
长期吃胡萝卜好吗
优质答案：
一、胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，具有补肝明目的作用，可以防治夜盲症，可以帮助骨骼的生长发育，增强人体的免疫力，预防上皮细胞癌。胡萝卜中植物纤维可以加强肠道的蠕动，可以通便防癌。
二、胡萝卜还有琥珀酸钾盐，可以防止血管硬化，降低胆固醇及降血压。因其具有补肝明目，清热解毒的功效可以用于贫血，感冒，便秘可以等症，还可以保护视力，延年益寿，减肥的。
以上就是胡萝卜,琥珀酸,夜盲症的相关信息资料了，希望能帮到您。机会就是在时间之流中，最好的一刹那。——佚名
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