老人饮食应该注意什么(老人饮食要注意什么)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-01 11:51
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
黄峻维网友提问：
老人饮食应该注意什么
优质答案：
一、留意控制饮食：老年人要根据自己的身体情况控制饮食，不要吃太多。平时适当进行运动，增强身体的抵抗力。
二、注重膳食搭配：老年人平时要留意补充蛋白质。一日三餐要留意荤素搭配。平时要食用熟的食品，不要食用不熟的食品。这样才能促进身体消化吸收。
以上就是要注意,平时,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。
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