绿豆可以做什么简单的食物(绿豆可以做哪些食物)
有志者能使石头长出青草来。
许淑华网友提问:
绿豆可以做什么简单的食物
优质答案:
一、绿豆苦瓜炖排骨。排骨1000g苦瓜1根绿豆两把姜1块
二、排骨,预备焯水。冷水下锅。
三、绿豆提前几小时泡好。
四、大水烧开,保持两分钟,关火,倒掉水。
五、倒掉血水,另起一锅水,一次性放充足,放进姜块,和绿豆。
六、大火烧开,保持最小火,炖煮一个小时左右。
七、排骨炖好后,放进苦瓜,炖十分钟,即可,关火,调进适量盐。
8、汤汁一点不油腻,略微有苦味,清热解暑,排骨肉烂进味。
以上就是绿豆,苦瓜,排骨的相关信息资料了,希望能帮到您。笑,就是阳光,它能消除人们脸止的冬色。——雨果
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